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人文与公共管理学院开展2017级新生心理健康入学教育活动
日期:2017/9/20 11:15:24  |  点击:


      为了加强和改进大学生心理健康,提高大学生心理调节能力,我院积极响应学校学工部(学生处)心理健康教育中心对2017级新生心理健康教育的安排,于9月19日上午8:20-10:00在图书馆一楼阶梯教室,观看清华大学樊富珉老师主讲的心理健康教育视频:“心理健康知识知多少(一)(二)”。

 IMG_1215          上午8:20,我院17级新闻制作与采编、网络新闻、应用英语、商务英语和文秘班的学生在图书馆一楼教室集体观看了心理健康教育视频。我院团总支书记韩永丽老师致开场辞,给大家讲解了心理健康的重要性,李鹏鸽老师结合大学生的实际状况,为同学们传授了心理健康教育方面的基本知识。在视频教学学习中,樊富珉老师带领同学们了解了科学的健康观,心理健康的内涵与标准,大学生常见的心理困扰及影响因素等重要知识。同学们在樊老师的讲课中不知不觉地便学习到了许多解压小窍门,像课堂上小练习、动手操,大家都踊跃参与体验,在轻松愉快的心情和氛围中,同学们对心理健康有了很多的认识和体会。李鹏鸽老师在视频教学过程中,结合视频不断给同学们讲解一些心理学方面涉及的专业知识,以便同学们更好的理解和掌握心理健康的知识。

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      随着时代的不断进步,生活节奏的不断加快,学生们都面临着许许多多的压力,在中小学的时候面临着应试教育,所以要不断的读书、考试,因为只有这样才可以考上好的中学、大学。但是现在当这些孩子们考上大学了,这些压力就离他们远去了吗?答案是否定的,在大学里大学生同样要面对很多的压力,有考试的压力、人际交往的压力、就业的压力和恋爱关系的应对等等,所以,对于大学生来说,心理健康教育是必不可少的。如果说人生如航船,那么健康心理就好比船舵,健康的心理对大学生的成材起决定性作用。心理健康可以引导大学生形成正确的人生观、价值观,那么面对“心理健康”这一课题,当代大学生又知多少呢?

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      通过本次“心理健康知识知多少(一)(二)”视频的观看学习,使大一的新生了解了许多心理健康的基本知识,使学生明白:所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常,而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态;心理健康是指个体在适应环境的过程中,心理、心理和社会性方面达成一致,保持良好的心理功能状态,体现在一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度,特别是遭受挫折和打击的时候,如失恋、失业和生病等,能够主动的去面对、学习和寻求帮助,在迎接挑战和解决问题的过程中,获得自信和满足感。许多学生观看视频后意犹未尽,不断同周围的同学讨论着自己的心得体会。

    本次心理健康教育活动的开展对大一新生更快地适应大学生活奠定了良好的基础,促使同学们逐渐学会处理和改善人际关系,减少内心的矛盾,更好地适应大学生活,为进一步的融入我们的校园,开启美好的大学生活做好了坚实的铺垫。